Tatkala disahkan hamil, seorang bakal ibu pastinya akan merujuk dan mencari sumber terbaik bagi memberikan bayi yang bakal dilahirkannya.
Salah satu perkara yang menjadi lumrah di kala hamil ialah pengambilan supplement. Namun, terdapat bakal2 ibu yang masih ragu2 dengan pengambilan supplement, meskipun yang diberi oleh klinik/hospital yang dikunjungi tatkala lawatan ante-natal. Ini adalah kerana beberapa tohmahan tentang supplement dan vitamin, misalnya:
“Vitamin semasa mengandung membuatkan anak besar”
“Vitamin semasa mengandung menggemukkan”
Apakah sebenarnya tujuan pengambilan supplement dan vitamin semasa hamil?
Salah satu perkara yang menjadi lumrah di kala hamil ialah pengambilan supplement. Namun, terdapat bakal2 ibu yang masih ragu2 dengan pengambilan supplement, meskipun yang diberi oleh klinik/hospital yang dikunjungi tatkala lawatan ante-natal. Ini adalah kerana beberapa tohmahan tentang supplement dan vitamin, misalnya:
“Vitamin semasa mengandung membuatkan anak besar”
“Vitamin semasa mengandung menggemukkan”
Apakah sebenarnya tujuan pengambilan supplement dan vitamin semasa hamil?
Vitamin A
- Mengelakkan rabun malam
- Membina sel otak
- Mengelakkan kelesuan
Produk Shaklee untuk vitamin A : Vitalea
Produk Shaklee untuk pro-vitamin A : Carotomax
Vitamin B Complex
B Complex sepatutnya mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B termasuklah asid folik. Namun biasanya kita selalu dengar tentang asid folik sahaja. Apakah kepentingan vitamin-vitamin B yang lain?
Vitamin B1 (thiamine)
- membina jaringan fungsi saraf, otot dan otak
- menukarkan glukosa dan protein dalam makanan kepada tenaga
- mengelakkan diabetes
- menjaga kekuatan myelin iaitu saraf yang menyambungkan maklumat
- menguatkan fungsi otak
- memberi tenaga, mengelakkan kelesuan
- mengurangkan perasaan stress dan tertekan
- memberi ketenangan
- mengelakkan kekejangan otot
- membantu mengelakkan komplikasi semasa hamil seperti kelahiran pramatang dan pre-eklampsia
- memberi tenaga
- menghilangkan rasa lesu
- penting dalam sintesis DNA dan pembahagian sel di awal kehamilan
- mengurangkan risiko spina bifida pada bayi
- menjaga fungsi saraf
- mengelakkan kurang darah
- mencegah anemia
- menjaga kesihatan kulit
- mencegah kelesuan
Vitamin C
- Membantu menyerap zat besiMembantu dalam sintesis protein
- Mencegah komplikasi semasa hamil seperti kelahiran yang kurang berat badan, anemia, dll
- Mencegah selesema
Vitamin D
- penting dalam penyerapan kalsium
- mengelakkan penyakit reput tulang kepada ibu dan anak yang dikandung
- mengelakkan kekejangan otot
Vitamin E
- Menjaga saraf dan otot
- Mengelakkan keguguran
- Sebagai antioksidan
Vitamin K
- penting untuk pembekuan darah
- mengurangkan risiso pendarahan
credit
Anda bagaimana? Mahu mencuba vitamin Shaklee? Kami menyediakan trial pack untuk 30 hari consume dengan harga serendah RM80 dan free delivery. Anda boleh hubungi saya di nhuda79[at]yahoo.com atau SMS ke 019-7480965.
No comments:
Post a Comment